莲都区，浙江省丽水市辖区，浙西南地区政治、经济、文化中心。

    莲都区名的由来是因丽水城依山傍溪，在环山之中，莲都城形如莲瓣，宋代以后别名莲城，又因丽水有特产“处州白莲”，因此定“莲都”为市辖区区名，意欲将美丽的莲都建成美丽繁华的都市。

    莲都区位于浙江省西南部，瓯江中游，东与青田县毗邻，南与云和县、景宁畲族自治县接壤，西与松阳县相连，西北与武义县交界，东北与缙云县连接。全区少数民族种类和人数众多，共有39个民族成分，畲族为最大的少数民族，全区约有两万四千人，少数民族人口居全省第二位，全市第一位，是个极具包容性的现代化城市，其中不乏富有民族特色的农家乐。

    莲都大港头镇的利山村农家乐，建在古堰诗画景点不远的地方，农家乐本身也是景点，依着大片莲池而建，非常有特色。

    莲都是真正的“中国天然氧吧”创建地。且大部分自然景区都是原汁原味，没有过度破坏和开发的痕迹，也没有过度地被“商业化”，是个极为适合举家远足，踏青，漫步的城市。

    城内分布的景区大多以瓯江沿途为主，沿此一路向北可途径古堰画乡景区、九龙国家湿地公园、瓯江漂流乐园、冒险岛水世界、江滨公园、南明山等地游玩。

百驴推荐游玩景点：

九龙湿地

    位于浙江省丽水市莲都区桃碧线。目前九龙湿地的大部分景点已建设完毕，九龙湿地展现的是瓯江孕育的自然之美——是国内较为罕见的泛洪湿地。夏季的九龙湿地泛着萤火虫群的点点亮光，在当地非常有名。

江滨公园

    江滨公园位于浙江省丽水市莲都区南明湖畔江滨路。江滨公园同时也是莲都的防洪堤，自2001年起，历时9年建成，堤长19.1公里，堤顶高53.8米，设计防洪标准为50年一遇，总投资7.6亿元。西起小水门，沿瓯江大溪向东延伸，拐入好溪，直达好溪堰入口处。

南明山

    山与城之间瓯江穿流而过。隔江相望，寺阁掩映在丛林，古迹隐现于丹崖。山上的云阁崖、高阳洞和石梁的崖壁上留有晋以来历朝名人、学者和书画家的珍贵题刻，其中以葛洪、沈括和米芾的手迹最为著名。南明山摩崖石刻是浙江省重点文物保护单位。

东西岩

    东西岩风景区为浙江省级风景名胜区，国家AAAA级旅游区。景区座落在浙江省丽水市区西北28公里千年畲乡老竹镇境内。整个景区属典型的丹霞地貌，因东、西两岩石对峙而得名。

景区地理环境得天独厚，交通便利，石天洞室星罗棋布，各个景点全部由沉积岩自然形成，有清风峡、剑劈石、将军岩、七女峰、穿身洞、石梁等若干景点，形态各异，集奇、伟、怪、险为一体，十分壮观。

景区处于全国最为集中的少数民族畲族聚集地老竹镇，老竹镇是丽水市的畲族建制镇。是集观光、度假、休闲、地质科考、畲乡风情、红色之旅为一体的著名旅游胜地。

    除此之外，还有通济堰、万象山公园、瓯江漂流乐园、冒险岛水世界、处州青瓷博物馆、灵山寺等景点可供游玩。

    古有通济堰，今有江滨堤。如果说云和是一片岭头云，那么莲都就是一朵岭中花。莲都的地理与人文历史，像极了周易之水山蹇——高山流水，蹇难也。虽险在前，见险而能止，乃处“蹇”而能用之也。